U vostru corpu l'utiliza per pruduce serotonina, un messageru chimicu chì manda signali trà e cellule nervose. A bassa serotonina hè stata ligata à a depressione, l'ansietà, u disturbu di u sonnu, l'aumentu di pisu è altri prublemi di salute (1, 2). A perdita di pisu aumenta a produzzione di l'hormone chì causanu a fame. Questu cun ...
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