Stu essai esplorarà l'evidenza scientifica per l'efficacità diExtrait de Garcinia Cambogia(GCE) cum'è supplementu dieteticu. GCE hè derivata da u fruttu di una pianta tropicale nativa di l'Asia Sudueste è hè stata aduprata tradiziunale in a medicina Ayurvedica per seculi. Studi recenti anu dimustratu chì GCE pò aiutà à suppresse l'appetite, riduce l'assorbimentu di grassu, aumentanu i livelli di serotonina è prumove a perdita di pisu.Semu una China Garcinia Cambogia Powder Factory affidabile, China Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitric Acid Supplier, China Garcinia Cambogia 50 Hydroxycitric Acid Manufacturer, pudete cuntattateci, se avete bisognu.

In un studiu publicatu in u 2012, i circadori amministrà 500 mg di GCE o placebo à 60 adulti in sovrappeso duie volte à ghjornu in 12 settimane. I participanti sò stati urdinati per ùn cambià a so dieta o a rutina di eserciziu durante stu periodu. À a cunclusione di u periodu di prova, quelli chì anu pigliatu GCE avianu un indice di massa di u corpu (IMC), a circunferenza di a cintura è a circunferenza di l'anca significativamente più bassu cumparatu cù quelli chì piglianu placebo. Questu suggerisce chì a supplementazione cù GCE pò purtà à migliurà significativu in a cumpusizioni di u corpu senza cambiamenti supplementari in l'abitudini di vita, cum'è a dieta o l'eserciziu rutine.

Un altru studiu realizatu in u Centru Medicu di l'Università di Columbia hà truvatu chì e persone chì piglianu 1 gramma per ghjornu di l'acidu idrossicitricu (HCA), un cumpunente attivu di GCE, anu sperimentatu riduzzione più grande di u percentualità di grassu di u corpu cà quelli chì ricevenu placebo dopu ottu settimane. Inoltre, sti effetti sò stati vistu ancu s'ellu ùn ci era micca differenza trà i gruppi in quantu à l'ingesta di caloria o u livellu di attività fisica in tuttu u periodu di prova; cusì indicando chì HCA pò esse direttamente rispunsevuli di riduce l'accumulazione di grassu indipindente da altre intervenzioni cum'è l'aumentu di l'attività fisica o l'ingesta calorica ristretta tipicamente assuciata à sforzi di perdita di pisu.

In generale, numerosi studii suggerenu chì a supplementazione cù Garcinia Cambogia Extract pò furnisce un supportu efficace per a gestione di u pesu quandu hè cumminata cù un stile di vita sanu, cumpresu una nutrizione curretta è un regime di eserciziu regulare. Ulteriori ricerche sò necessarie per determinà cumu l'usu à longu andà affetta i risultati di a salute, ma l'evidenza attuale indica chì puderia esse benefica per e persone chì cercanu di perde l'excedente di libbra mentre mantenenu l'ugettivi di benessere generale.

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