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Do you have COVID-19sequela? Da u principiu di u COVID-19 à u presente,mminerale è più sintomi ci mostranu, in particulare in l'anziani è i zitelli, hè una mala nutizia nantu à i sintomi cù cumplicazioni. Per piacè fate attenzione à vede un duttore in ogni mumentu s'ellu vi sentite scomodu.

Per resiste à u virus, a lotta hè l'immunità! L'immunità pò influenzà u gradu di l'effetti di COVID-19.

Licopene

Licopenehà una capacità assai forte di prutezzione di i linfociti da i danni di a membrana cellulare o di a morte cellulare causata da l'ossidu nitricu, è a so capacità di scavenge radicali liberi di l'ossigenu hè ancu più forte di l'altri carotenoids. U licopenu, un compostu carotenoide assai prometente, ùn pò micca esse sintetizatu in u corpu umanu è deve esse acquistatu per supplementu dieteticu. Pò esse usatu cum'è prudutti di salute, additivi alimentarii, coloranti di bevande, etc.

Coenzima Q10

Coenzima Q10hè un antioxidante solubile in grassu, chì hè unu di l'elementi indispensabili di a vita umana. Pò attivà a nutrizione di e cellule umane è l'energia cellulare, è hà l'effettu di migliurà l'immunità umana.

Coenzima Q10 (CoQ10) hè un compostu essenziale implicatu in a generazione di energia metabolica. Studi recenti suggerenu chì e so proprietà antioxidanti è antiinflamatorii ponu esse utili in u trattamentu di i pazienti cù a malatia COVID-19. Cusì, stu nutriente pò esse benefica per riduce u stress oxidativu è l'infiammazione assuciata à infezioni virali cum'è SARS-CoV-2, purtendu à una risposta immune più equilibrata senza induce una tempesta di citochine, chì hè stata ligata à casi severi di distress respiratoriu. In cunclusione, l'investigazioni nantu à u rolu di CoQ10 in a lotta di COVID-19 anu indicatu u so valore potenziale cum'è un approcciu preventivu è di mitigazione per a gestione di future epidemie è pandemie.

Estrattu d'agliu

L'agliu cuntene principalmente alliin, allicin, allicin è nutrienti convenzionali. Nutrienti, cum'è carbuidrati, prutiìni è oligoelementi in l'agliu cuntenenu circa 15% di u so pesu, a fibra cruda cunta 15%, l'acqua cunta circa 70%, è l'oliu d'agliu cunta circa 0,24% -0,3%. L'allicina hà una forte capacità di resiste à u muffa è i batteri, pò migliurà a funzione immune di e cellule di u corpu, è hè un bonu agente stimulanti immune.

Quercetina

Quercetinahè un compostu polifenolicu chì si trova in parechji frutti, ligumi è bevande. I studii anu dimustratu chì a quercetina pò avè effetti antioxidanti, antivirali, antiinflamatori è immunomodulatori.

Se ùn senti micca bè dopu avè sperimentatu u Covid-19, pudete pruvà un supplementu nutrizionale per facilità alcuni di l'effetti. Per d 'altra banda, duvete andà in l'uspidale si senti discomfort à tempu.

Riferimenti:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzima Q10 è Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com