A gestione di a vostra diabetes ùn significa micca chì avete da sacrificà u piacè di l'alimentariu chì brama. L'app per l'autogestione di u diabete offre più di 900 ricette adatte à u diabete da sceglie, cumprese i dessert, i piatti di pasta low carb, i piatti principali salati, l'opzioni grigliate è più.

Sì avete intesu parlàberberina, Probabilmente sapete chì hè un supplementu qualchì volta annunziate cum'è un modu per aiutà à gestisce a diabetes mellitus 2. Ma funziona veramente? Duvete smette di piglià a vostra medicazione per a diabetes è cumincià à piglià berberine? Leghjite per sapè di più.
Berberinahè un compostu chì si trova in certe piante, cum'è u filu d'oru, uva di l'Oregon, u barberry europeu è u curcuma di lignu. Havi un gustu amaru è culore giallu. Berberine hè stata aduprata in a medicina tradiziunale in Cina, India è Mediu Oriente per più di 400 anni, secondu un articulu publicatu in dicembre 2014 in a rivista Biochemistry and Cell Biology. In l'America di u Nordu, a berberina si trova in Coptis chinensis, chì hè cultivatu cummerciale in i Stati Uniti, in particulare in i Blue Ridge Mountains.
Berberinahè un supplementu utilizatu per una varietà di cundizioni. MedlinePlus di NIH descrive alcune di l'applicazioni per u supplementu:
Berberine 0,9 g per via orale ogni ghjornu cù amlodipina hà diminuitu a pressione di sangue più di l'amlodipina sola.
A berberina orale pò riduce u zuccaru in sangue, i lipidi è i livelli di testosterone in e donne cù PCOS.
A basa di dati di medicina naturali cumpleta valuta a berberina cum'è "Possibilmente efficace" per e cundizioni sopra.
In un studiu di u 2008 publicatu in a rivista Metabolism, l'autori anu nutatu: "L'effettu ipoglicemicu di a berberina hè statu infurmatu in Cina in u 1988 quandu era usatu per trattà a diarrea in i pazienti diabetici". in Cina per u trattamentu di a diabetes. In questu studiu pilotu, 36 adulti chinesi cù diabete di tip 2 di novu diagnosticatu sò stati assignati aleatoriamente per piglià berberina o metformina per trè mesi. L'autori anu nutatu chì l'effetti ipoglicemichi diberberinaeranu simili à quelli di metformina, cù riduzzione significativa di A1C, glucose di sangue pre- è postprandiale, è trigliceridi. Anu cunclusu chì a berberina puderia esse un "candidatu di droga" per a diabetes mellitus 2, ma hà dettu chì deve esse pruvatu in populazioni più grande è altri gruppi etnici.
A maiò parte di a ricerca nantu àberberinahè statu fattu in Cina è hà utilizatu berberine da un rimediu erbe cinese chjamatu Coptis chinensis. L'altri fonti di berberina ùn sò micca studiati assai. Inoltre, a dosa è a durazione di l'usu di berberine variava da studiu à studiu.
In più di calà u nivellu di zuccaru in sangue, a berberina hè ancu prumessa per riduce u colesterolu è possibbilmente a pressione di sangue. U colesterolu altu è a pressione di u sangue sò cumuni in i persone cun diabete è ponu aumentà u risicu di malatie cardiache.
Berberinahè statu dimustratu per esse sicuru in a maiò parte di i studii clinichi, è in i studii umani, solu uni pochi di pazienti anu signalatu nausea, vomitu, diarrea, o stitichezza à dosi standard. Alti dosi ponu causà mal di testa, irritazione di a pelle è palpitazioni di u cori, ma questu hè raru.
MedlinePlus nota chìberberinahè "probabilmente sicuru" per a maiò parte di l'adulti à dosi finu à 1,5 grammi per ghjornu per 6 mesi; hè ancu prubabilmente sicuru per l'usu di cortu termine per a maiò parte di l'adulti. In ogni casu, a berberina hè cunsiderata "Possibly Unsafe" per e donne incinte o chì allattanu, i zitelli è i zitelli.
Unu di i prublemi di sicurità maiò cù a berberina hè chì pò interagisce cù certi medicazione. Piglià a berberina cù un altru medicazione per a diabetes pò causari u zuccheru in sangue per calà troppu bassu. Inoltre, a berberina pò interagisce cù a warfarina di droga diluente di sangue. ciclosporina, una droga usata in i malati di trasplante d'urgani, è sedative.
Mentreberberinamostra prumessa cum'è una nova droga di diabete, tenite in mente chì studii clinichi più grandi è più longu di stu compostu anu da esse fattu. Spergu chì questu serà fattu prestuberberinapò esse una altra opzione di trattamentu di a diabetes, soprattuttu prima di inizià a terapia di insuline.
Infine, mentriberberinapò aiutà à gestisce a vostra diabetes, ùn hè micca un sustitutu per un stile di vita sana, chì hà più evidenza per sustene i so benefici per a gestione di a diabetes.
Interessatu à amparà di più nantu à a diabetes è i supplementi nutrizionali? Leghjite "I diabetici ponu piglià supplementi di curcuma?", "I diabetici ponu aduprà l'acitu di sidru di mela?" è "Erbe per a Diabetes".
Hè un dietista registratu è un educatore di diabete certificatu cù Goodmeasures, LLC, è hè u capu di u prugramma CDE Virtual Diabetes. Campbell hè l'autore di Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, un coautore di 16 Myths of a Diabetic Diet, è hà scrittu per publicazioni cumprese Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Diabetes Research & Wellness Foundation's. newsletter, DiabeticConnect.com, è CDiabetes.com Campbell hè l'autore di Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, un coautore di 16 Myths of a Diabetic Diet, è hà scrittu per publicazioni cumprese Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum. , Diabetes Clinica, u Newsletter di a Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com, è CDiabetes.com Campbell hè l'autore di Stay Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning, coautore di 16 Diet Myths for Diabetes, è hà scrittu articuli per publicazioni cume Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Foundation for Diabetes Research and Wellness. newsletter, DiabeticConnect.com è CDiabetes.com Campbell hè l'autore di Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning, coautore di 16 Diet Myths for Diabetes, è hà scrittu articuli per Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes. , Diabetes ". Scheda di ricerca è salute, DiabeticConnect.com è CDiabetes.com
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