Un novu studiu clinicu umanu usa un estratto d'ashwagandha patentatu di alta qualità, Witholytin, per evaluà i so effetti pusitivi nantu à a fatigue è u stress.
I ricercatori anu evaluatu a sicurità di l'ashwagandha è u so effettu nantu à a fatigue percepita è u stress in 111 omi è donne sani di età 40-75 anni chì anu sperimentatu livelli d'energia bassu è un stress da moderatu à elevatu per un periodu di 12 settimane. U studiu hà utilizatu una dosa di 200 mg d'ashwagandha duie volte à ghjornu.
I risultati anu dimustratu chì i participanti chì piglianu ashwagandha anu sperimentatu una riduzione significativa di 45.81% in i punteggi di Chalder Fatigue Scale (CFS) globale è una riduzione di 38.59% di stress (scala di stress percepitu) cumparatu cù a basa di 12 settimane. .
L'altri risultati anu dimustratu chì i punteggi fisichi nantu à u Sistema d'Informazione di Misurazione di u Risultatu di u Pacientu (PROMIS-29) anu aumentatu (migliuratu) da 11.41%, i punteggi psicologichi nantu à PROMIS-29 (migliuratu) diminuinu da 26.30% è aumentatu da 9.1% cumparatu cù placebo. . A variabilità di a freccia cardiaca (HRV) hè diminuita di 18,8%.
A cunclusione di stu studiu mostra chì l'ashwagandha hà u putenziale di sustene un approcciu adaptogenicu, cumbatte a fatigue, rejuvenate, è prumove l'omeostasi è l'equilibriu.
I ricercatori implicati in u studiu dichjaranu chì l'ashwagandha hà benefizii energizanti significativi per e persone di mezza età è anziani in sovrappeso chì anu alti livelli di stress è fatigue.
Una subanalisi hè stata realizata per esaminà i biomarcatori hormonali in i participanti maschili è femini. A concentrazione di sangue di testosterone libera (p = 0.048) è l'hormone luteinizing (p = 0.002) anu aumentatu significativamente da 12.87% in l'omi chì piglianu ashwagandha cumparatu cù u gruppu placebo.
In vista di questi risultati, hè impurtante di studià più i gruppi demografichi chì puderanu prufittà di piglià ashwagandha, postu chì i so effetti di riduzzione di stress pò varià secondu fatturi cum'è età, sessu, statutu di l'indice di massa di u corpu, è altre variàbili.
"Semu cuntenti chì sta nova publicazione combina l'evidenza chì sustene a Vitolitin cù u nostru corpu crescente di evidenza chì dimostra a standardizazione USP di l'estratto di ashwagandha", spiegò Sonya Cropper, vicepresidente esecutivu di Verdure Sciences. Cropper cuntinueghja: "Ci hè un interessu crescente in ashwagandha, adaptogeni, fatigue, energia è rendiment mentale".
Vitolitin hè fabricatu da Verdure Sciences è distribuitu in Europa da LEHVOSS Nutrition, una divisione di u Gruppu LEHVOSS.