L'estrattu di semi di Griffonia hè derivatu da a pianta di Griffonia, un arbustu rampicante legnosu originariu di a regione africana, cù una pruduzzione cuncintrata in i paesi di l'Africa Occidentale è Centrale. I semi di sta pianta sò aduprati in afrodisiaci, è ancu in u trattamentu di u vomitu, a diarrea è l'antibiotici.

E proprietà terapeutiche di a pianta di Griffonia sò principalmente dovute à u so altu cuntenutu di 5-HTP (5-idrossitriptofanu), un aminoacidu chì ghjoca un rolu chjave in a sintesi di u neurotrasmettitore serotonina. A serotonina hè un messageru chimicu chì regula l'umore, l'appetitu è ​​i mudelli di sonnu.

Pigliendu l'estrattu di semi di Griffonia, pudete sperimentà alcuni di i benefici naturali di u 5-HTP. Per esempiu, u 5-HTP hè cunnisciutu per esse un putente miglioratore di l'umore, chì aiuta à alleviare l'ansietà è a depressione. Inoltre, hè statu dimustratu chì u 5-HTP prumove mudelli di sonnu riposanti, ciò chì ne face una scelta eccellente per chiunque soffre d'insomnia.