A berberina, o cloridrato di berberina, hè un cumpostu chì si trova in parechje piante. Pò aiutà à trattà cundizioni cum'è u diabete, u colesterolu altu è a pressione sanguigna alta. Tuttavia, l'effetti secundari ponu include mal di stomacu è nausea.
A berberina face parte di a medicina tradiziunale cinese è ayurvedica dapoi millaie d'anni. Agisce in u corpu in diverse manere è hè capace di causà cambiamenti in e cellule di u corpu.
A ricerca nantu à a berberina suggerisce ch'ella pò trattà una varietà di malatie metaboliche, cumprese u diabete, l'obesità è e malatie cardiache. Pò ancu migliurà a salute intestinale.
Ancu s'è a berberina pare esse sicura è hà pochi effetti secundarii, duvete cunsultà u vostru duttore prima di piglià la.
A berberina pò esse un agente antibattericu efficace. Un studiu di u 2022 hà trovu chì a berberina aiuta à inibisce a crescita di Staphylococcus aureus.
Un altru studiu hà scupertu chì a berberina pò dannà u DNA è e proteine ​​di certi batteri.
A ricerca mostra chì a berberina hà proprietà antiinflamatorie, ciò chì significa chì pò aiutà à trattà u diabete è altre malatie associate à l'inflammazione.
A ricerca suggerisce chì a berberina pò esse benefica in u trattamentu di u diabete. A ricerca hà dimustratu chì pò avè un impattu pusitivu nantu à:
A listessa analisi hà trovu chì a cumminazione di berberina è una droga chì riduce u zuccheru in sangue era più efficace chè una di e duie droghe da sole.
Sicondu un studiu di u 2014, a berberina hè prumessa cum'è un trattamentu putenziale per u diabete, in particulare per e persone chì ùn ponu micca piglià i medicinali antidiabetici esistenti per via di malatie cardiache, insufficienza epatica o prublemi renali.
Un'altra rivista di a literatura hà trovu chì a berberina cumminata cù i cambiamenti di stile di vita hà riduttu i livelli di zuccaru in sangue più cà i cambiamenti di stile di vita solu.
A berberina pare attivà a proteina chinasi attivata da AMP, chì aiuta à regulà l'usu di u zuccheru in sangue da parte di u corpu. I circadori credenu chì sta attivazione puderia aiutà à trattà u diabete è i prublemi di salute cunnessi cum'è l'obesità è u colesterolu altu.
Un'altra meta-analisi di u 2020 hà mostratu miglioramenti in u pesu corpurale è in i parametri metabolichi senza aumenti significativi di l'attività di l'enzimi epatici.
Tuttavia, i scientifichi anu bisognu di realizà studii più grandi, in doppia cecità, per determinà cumpletamente a sicurezza è l'efficacità di a berberina.
Parlate cù u vostru duttore prima di piglià a berberina per u diabete. Pò esse micca adatta per tutti è pò interagisce cù altri medicamenti.
Livelli elevati di colesterolu è trigliceridi di lipoproteine ​​​​di bassa densità (LDL) ponu aumentà u risicu di malatie cardiache è ictus.
Certi evidenzi suggerenu chì a berberina pò aiutà à riduce u colesterolu LDL è i trigliceridi. Sicondu una rivista, studii animali è umani mostranu chì a berberina riduce u colesterolu.
Questu pò aiutà à riduce u colesterolu LDL, u "cattivu", è aumentà u colesterolu HDL, u "bonu".
Una rivista di a literatura hà trovu chì a berberina cumminata cù cambiamenti di stile di vita hè più efficace in u trattamentu di u colesterolu altu chè i cambiamenti di stile di vita soli.
I ricercatori credenu chì a berberina pò agisce in modu simile à i medicinali chì riducenu u colesterolu senza causà i stessi effetti secundari.
Una rivista di a literatura hà trovu chì a berberina era più efficace in cumbinazione cù medicinali chì abbassanu a pressione sanguigna chè da sola.
Inoltre, i risultati di studii nantu à i ratti suggerenu chì a berberina pò ritardà l'iniziu di a pressione alta è aiutà à riduce a so gravità quandu si verifica a pressione alta.
Una rivista hà signalatu una perdita di pesu significativa in e persone chì pigliavanu 750 milligrammi (mg) di berberina duie volte à ghjornu per 3 mesi. A berberina hè una pianta chì cuntene assai berberina.
Inoltre, un studiu in doppio ceco hà trovu chì e persone cun sindrome metabolica chì pigliavanu 200 mg di barberry trè volte à ghjornu avianu un indice di massa corporea più bassu.
Una squadra chì hà realizatu un altru studiu hà nutatu chì a berberina pò attivà u tissutu adiposu brunu. Stu tissutu aiuta u corpu à cunvertisce l'alimentu in calore corpurale, è una attivazione aumentata pò aiutà à trattà l'obesità è a sindrome metabolica.
Certi studii suggerenu chì a berberina funziona in modu simile à a droga metformina, chì i medichi prescrivenu spessu per trattà u diabete di tipu 2. In fatti, a berberina puderia avè a capacità di alterà i batteri intestinali, ciò chì puderia aiutà à trattà l'obesità è u diabete.
A sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS) si verifica quandu e donne anu alti livelli di certi ormoni maschili. A sindrome hè un squilibriu ormonale è metabolicu chì pò purtà à a sterilità è altri prublemi di salute.
A sindrome di l'ovariu policisticu hè assuciata à parechji prublemi chì a berberina pò aiutà à risolve. Per esempiu, e persone cun PCOS ponu ancu avè:
I duttori qualchì volta prescrivenu metformina, una medicina per u diabete, per trattà u PCOS. Siccomu a berberina hà effetti simili à a metformina, pò ancu esse una bona opzione di trattamentu per u PCOS.
Una rivista sistematica hà trovu chì a berberina hè promettente in u trattamentu di a sindrome di l'ovaru policisticu cù resistenza à l'insulina. Tuttavia, l'autori nutanu chì a cunferma di questi effetti richiede più ricerche.
A berberina pò causà cambiamenti in e molecule cellulari, chì ponu avè un altru benefiziu potenziale: luttà contr'à u cancheru.
Un altru studiu suggerisce chì a berberina aiuta à trattà u cancru inibendu a so progressione è u so ciclu di vita tipicu. Pò ancu ghjucà un rolu in l'uccisione di e cellule cancerose.
Basatu annantu à sti dati, l'autori dichjaranu chì a berberina hè una droga anticancerosa "altamente efficace, sicura è accessibile".
Tuttavia, hè impurtante di ricurdà chì i circadori anu studiatu solu l'effetti di a berberina nantu à e cellule cancerose in u laburatoriu è micca in l'omu.
Sicondu certi studii publicati in u 2020, s'è a berberina pò aiutà à trattà u cancheru, l'inflammazione, u diabete è altre malatie, puderia esse duvutu à i so effetti benefichi nantu à u microbioma intestinale. I scientifichi anu trovu un ligame trà u microbioma intestinale (e culonie di batteri in l'intestini) è queste cundizioni.
A berberina hà proprietà antibatteriche è elimina i batteri nocivi da l'intestini, prumovendu cusì a crescita di batteri sani.
Mentre chì i studii nantu à l'omu è i roditori suggerenu chì questu pò esse veru, i scientifichi avvertenu chì hè necessaria più ricerca per cunfirmà cumu a berberina affetta e persone è s'ella hè sicura da aduprà.
L'Associazione Americana di Medici Naturopati (AANP) afferma chì i supplementi di berberina sò dispunibili in forma di supplementu o di capsule.
Aghjunghjenu chì parechji studii ricumandanu di piglià 900-1500 mg à ghjornu, ma a maiò parte di a ghjente piglia 500 mg trè volte à ghjornu. Tuttavia, l'AANP urge a ghjente à cunsultà un duttore prima di piglià a berberina per verificà s'ella hè sicura da aduprà è à quale dosa si pò piglià.
Sè un duttore hè d'accordu chì a berberina hè sicura da aduprà, e persone devenu ancu verificà l'etichetta di u pruduttu per a certificazione di terze parti, cum'è a National Science Foundation (NSF) o NSF International, dice AANP.
L'autori di un studiu di u 2018 anu scupertu chì u cuntenutu di e diverse capsule di berberina variava assai, ciò chì puderia purtà à cunfusione nantu à a sicurezza è u dosaggio. Ùn anu micca scupertu chì i costi più alti riflettessinu necessariamente una qualità di u produttu più alta.
L'Amministrazione di l'Alimentazione è di i Medicinali di i Stati Uniti (FDA) ùn regula micca i supplementi dietetichi. Ùn ci hè nisuna garanzia chì i supplementi sianu sicuri o efficaci, è ùn hè micca sempre pussibule di verificà a qualità di u pruduttu.
I scientifichi dicenu chì a berberina è a metformina spartenu parechje caratteristiche è tramindui ponu esse utili in u trattamentu di u diabete di tipu 2.
Tuttavia, se un duttore prescrive a metformina per una persona, ùn deve micca cunsiderà a berberina cum'è alternativa senza prima discute cù u so duttore.
I duttori prescriveranu a dosa curretta di metformina per una persona basatu annantu à studii clinichi. Hè impussibile di sapè quantu bè i supplementi currispondenu à sta quantità.
A berberina pò interagisce cù a metformina è influenzà u vostru zuccheru in sangue, rendendu difficiule u cuntrollu. In un studiu, piglià berberina è metformina inseme hà riduttu l'effetti di a metformina di 25%.
A berberina puderia un ghjornu esse una alternativa adatta à a metformina per u cuntrollu di u zuccheru in sangue, ma hè necessaria più ricerca.
U Centru Naziunale per a Salute Cumplementaria è Integrativa (NCCIH) dichjara chì a verga d'oru, chì cuntene berberina, hè improbabile chì causi effetti secundarii gravi à cortu termine se l'adulti a piglianu per via orale. Tuttavia, ùn ci hè micca abbastanza infurmazione per dimustrà chì hè sicura per l'usu à longu andà.
In studii nantu à l'animali, i scientifichi anu nutatu i seguenti effetti secondu u tipu d'animale, a quantità è a durata di l'amministrazione:
Hè impurtante di parlà cù u vostru duttore prima di piglià berberina o altri supplementi perchè ùn ponu micca esse sicuri è ùn ponu micca esse adatti per tutti. Qualchissia chì hà una reazione allergica à qualsiasi pruduttu à base d'erbe deve piantà di usallu subitu.